Ameliyatsızgögüs büyütme yolları Göğüs büyütme kremi evde nasıl yapılır? Memeyi ne büyütür Seni Çok Bekledim 12.Bölüm Full izle Tek Parça Ddizi. 27.07.2022. Seated Upskirts - Flickr: Çizgi film pembe panter full izle; Hay Day Indir – Güncellendi 2022 - Springs Bury; Ameliyatsız gögüs büyütme yolları Memedikleştirme ameliyatları, meme küçültme ameliyatlarında kullanılan teknik ve prensiplere benzer olarak yapılan ama meme bezinde bir küçültme işlemi yapmadan, memenin biçiminde yapılan değişiklikleri kapsar. İstatistiklere göre meme büyütme ameliyatları ile beraber hastaların en çok tatmin oldukları ameliyatların başında gelmektedir. Meme dikleştirme Çemen de göğüs sarkmasını engellemek için kullanılır. İçerdiği vitaminler ve antioksidanlar ile serbest radikal hasarını azaltır. Cildin sıkı ve pürüzsüz olmasına yardımcı olur. – 1/4 fincan çemen tozu ile su karıştırılarak kalın bir hamur haline getirilir. Gögüs büyütme kremi kullanılarak yapılan masajlar etkili olmaktadır. Diyet ve Egzersiz. 1-Göğüs Kası Oluşturun: Göğüs presleri ve şınav hareketleri yapın. Bu iki hareketi de haftada 3-5 kez 3 set 12-15 tekrar yapın. Gögüs büyütme egzersizleri oldukça faydalı olabilir. Jinekomastiameliyatı fiyatları hakkında daha fazla bilgi almak için randevu oluşturabilir ve muayene olabilirsiniz. Doktorunuz sizlere hem uygulanacak tedavi yöntemi hem de muayene ücretleri konusunda yardımcı olacaktır. Jinekomasti Ameliyatı Fiyatları 2022 hakkında bilgi almak için bizlere hemen ulaşabilirsiniz. *Göğüslerinize elma suyu ile masaj yapın. *1 tutam şerbetçi otu, 1 tutam melek otu, 1 tatlı kaşığı çemen tohumunu çay gibi demleyip yemeklerden sonra 1 bardak için. *Her gün 2 adet hurma yemenin de faydası vardır. 19WX. İri Memelere Sahip Olmak İçin 5 Etkili Göğüs Büyütücü Krem En Etkili Göğüs Büyütme KremleriÇemen Otlu Meme Büyütme KremiHazırlanışı ve MalzemelerUygulanışıDiğer Göğüs Büyütücü Maske Jel ve Bitkisel KremlerSedef Otlu Göğüs Büyütücü Maske KremGöğüs Büyütücü Jel MaskesiGöğüs Büyütücü Isırgan MaskesiGöğüs Büyütücü YağlarGöğüs Büyütücü Kara Üzüm MaskesiGöğüs Şekillendirici Bakım YağlarıGöğüs Büyütücü Krem İçindeki Malzemeleri Nereden Temin Edebilirim?Bıçak altına yatmadan daha iri ve çekici memelere sahip olmak isteyen kadınların imdadına yetişen üstün etkili göğüs büyütücü kremler sayesinde, sadece bir kaç hafta içerisinde, orantılı, düzgün ve dolgun göğüslere sahip olabilirsiniz. Üstelik meme büyütme kremlerini evde bulunan malzemeler ile kolayca yapabilir, pratik bir şekilde uygulayabilirsiniz İmplant taktırarak meme boyutumuzu büyütebileceğimiz pahalı ve ağrılı ameliyatlara alternatif piyasada pek çok göğüs büyütme kremi satılıyor ancak bu tip kremleri, meme boyutumuz istediğimiz ölçülere ulaşana dek kullanmamız durumunda yine adeta bir servet harcamış oluyoruz. Pekala! Ya size evdeki malzemeleri kullanarak kolayca yapıp uygulayabileceğiniz üstün etkili ve doğal göğüs büyütücü krem tarifleri vereceğimizi söylesek; haydi geçelim tariflerimizeÇemen Otlu Meme Büyütme Kremi Aşağıdaki tarifte dahil ettiğimiz malzemeler, daha büyük göğüslere sahip olmanız için gereken desteği bedeninize sağlayacak mucizevi bir karışım oluşturuyor. Ana maddesi çemenotu olan doğal göğüs büyütme kreminin etken ajanı, hormon üretimini arttırmak olduğundan, düzenli kullanım sayesinde, vücudun diğer bölgelerini etkilemeden sadece göğüs ölçüsünü arttırıyor. En güzeli de sırt genişleğiniz artmadan göğüslerinizin büyüyor olması. Bir diğer önemli etken madde ise rezene bitkisi ya da rezene yağı. Vücuttaki östrojen hormonunu arttırarak göğüslerin doğal yoldan büyümesine etki sağlıyor. Anason, meyankökü ve frenk kimyonu ise karışımın içindeki diğer hormon stimule edici önemli ve Malzemeler Aşağıdaki malzemelerden belirtildiği ölçülerde kullanarak bitkisel meme büyütme losyonunuzu temin edebilirsiniz; 4 Yemek kaşığı çemenotu Yarım yemek kaşığı rezene Yarım yemek kaşığı meyan kökü, frenk kimyonu ve anason 2 yemek kaşığı herhangi bir vücut losyonu Bir tencerenin içine 1-2 bardak temiz su koyun ve kaynamasını bekleyin Kaynadıktan sonra yukarıdaki bitkileri birer birer içine atıp devamlı karıştırarak kısık ateşte 1 saat kadar kaynatmaya devam edin Karışım tamamen kaynadıktan sonra demlenmek üzere üstünü bir kapakla kapatın ve biraz koyulaşıp soğumasını bekleyin Arından elinizdeki vücut losyonunun içine dökerek pürüzsüz bir krem kıvamı alana kadar karıştırın Uygulanışı Göğüs büyütücü kremi memelerinize uygulamak için en uygun zaman, gözeneklerinizin tamamen açık olduğu sıcak banyo sonrası süreçtir. Banyo yapıp kurulandıktan sonra, karışımınızı nazik bir biçimde ve hafif bir masaj eşliğinde göğüslerinize tatbik edebilirsiniz. Sadece bir kaç hafta içinde 2 bedene kadar büyüme sağlamak için en ideal uygulama sıklığı her gün olacak şekildedir ancak haftada 2 kez uyguladığınızda da krem sayesinde, 8 haftada 2 ya da 3 beden sütyen ölçüsü değişimi tecrübe etmeniz hiç de beklenmedik bir durum değil. Diğer Göğüs Büyütücü Maske Jel ve Bitkisel Kremler Göğüslerinin ölçülerinden şikayet eden bayanlar için bir çok yöntem bulunmaktadır. Bunların arasında doğal maske ile göğüs büyütme de bulunmaktadır. Göğüslerini büyütmek isteyen bayanlar bu maskeleri evlerinde uygulayarak güzel ve büyük göğüslere sahip olabilecekler. Sedef Otlu Göğüs Büyütücü Maske Krem Malzemeler 1 Fincan Su 3 Tutam Sedef Otu Hazırlanışı 1 fincan suyu bir kapta ısıtın. Isıttıktan sonra ocaktan alarak içine sedef otunu ilave ederek 10 dakika kadar demlendikten sonra masaj yaparak göğüs bölgenize sürünüz. Göğüs Büyütücü Jel Maskesi Malzemeler Ayçekirdeği Jel Aloevera Jel Ginseng Tozu Serum Fizyoloji Hazırlanışı Tüm malzemeleri karıştırın ve göğsünüze sürün. Karışımı yarım saat göğüs bölgenizde bekletin. Yarım saatin sonunda ılık suda durulayarak hafta da 2 defa göğüs bölgenize uygulayın. Göğüs Büyütücü Isırgan Maskesi 1 Su Bardağı Su 1 Avuç Isırgan Yaprakları 1 su bardağı suyu kaynatıp içerisine ısırgan yapraklarını satın. Demlemeye bırakın. Demlendikten sonra içinden suyu alın ve masaj yaparak göğüs bölgenize sürün. Isırgan otu göğüs büyütebilmek için faydalıdır. Mutlaka masaj yaparak sürülmelidir. Haftada 2 kez yapılabilir. Göğüs Büyütücü Yağlar Çörekotu Avuç içine alacağınız bir miktar çörek otunu göğüslerinize masaj yaparak sürün. Masajı yaptıktan sonra göğüsleriniz kaşınmaya başlayacaktır. Bu kesinlikle iyi bir işarettir. Göğüsleriniz zamanla büyüyecektir. Her günün sonunda masaj ile yapabilirsiniz. Göğüs Büyütücü Kara Üzüm Maskesi Malzemeler Kara Üzüm Çekirdeği Yoğurt Kara üzüm çekirdeğinde de göğüs büyütücü etkileri bulunmaktadır. Aktarlarda toz halinde bulabilirsiniz. Kara üzüm çekirdeğinin şekline benzeyen alınır ve yoğurda karıştırılarak yiyebilirsiniz. Günde bir tatlı kaşığı ile bir kase yoğurda karıştırılır. Bir kaşıktan daha fazlası vücuda zarar verebilmektedir. 15 gün içerisinde göğüslerinizin hafif de olsa büyüdüğünü hissedebilirsiniz. Göğüs Şekillendirici Bakım Yağları Malzemeler Göğüs şekillendirici bakım yağı Hazırlanışı Aktarlardan bulabileceğiniz göğüs şekillendirici bakım yağı ile tamamen doğal ürünlerden elde edilen göğüs bakım yağı sarkık olan göğüslerinizi toparlamaya yardımcı olacaktır. 30 gün boyunca göğüslerinize sabah akşam masaj yaparak yedirebilirsiniz. 2. ayda ise 2 ila 3 gün sürmeniz yeterlidir. Göğüs Büyütücü Krem İçindeki Malzemeleri Nereden Temin Edebilirim? Malzemelerin büyük bir çoğunluğunu hatta neredeyse hepsini mahallenizdeki sıradan bir aktardan temin edebileceğiniz gibi bulamadığınız bir ürün olursa, internet üzerinden bitkisel ürün satışı yapan sitelerden de temin edebilirsiniz. Çemen otu, en sık biçimde tohum kısımları kullanılan bit bitkidir. Mevsiminde taze şekilde, mevsim dışında ise kurutularak yeşil kısımları da çeşitli Uzak Doğu tariflerinde ve geleneksel Türk yemeklerinde kullanılır. Çemen kendine has, baskın kokusu ve aroması ile tanınır. Bu aroma girdiği her yemeye eşsiz bir tat katar. Kalecik çemen çorbası bu yemeklerin başında gelir. Çemenin içerdiği sotolon maddesi aldığımız o keskin kokunun sağlayıcısıdır. Çemen otu tohumu tane halde ya da öğütüldükten sonra kullanılabilir. Çay olarak tüketilecekse ya da turşu kurumunda kullanılacaksa taneli halde öğütülmeden tercih edilir. Yemeklerde ise tohumlar öğütülerek kullanılır. Çemen tohumu uzak doğu mutfağından esinlenilerek ortaya konan tariflerde, sos yapımında da sık sık tercih edilir. Tanelerin suda bekletildikten sonra kullanımı yaygındır. Çemen Faydaları Neler? Çemen otunun sağlık sorunlarına karşı kullanımı yüz yıllar öncesine dayanır. Fakat unutulmamalıdır ki çemen bir ilaç değildir! Çemen otunun sağlık açısından en sık tercih edilme sebepleri arasında anne sütü arttırcı etkisi, testesteron arttırıcı etkisi, sindirime yardımcı olma etkisi, libido yükseltici etkisi sayılabilir. Çemen otunun tohumu ayrıca, antidiyabetik özelliktedir. Adet dönemindeki sancı ve ağrıları azaltıcıdır. Şimdi Satın AlÇemen Otu Testosteron İlişkisi Çemen cinsellik ile her daim yan yana duran özel gıdalar arasında sayılır. Çemenotu, erkeklerde testesteron düzeyini arttıcıdır. Buna ek olarak hem kadın ve hem erkeklerde cinsel isteği arttırcı etkileri nedeniyle bu amaçla üretilen takviye ürünlerde mutlaka tercih edilir. Süt için Çemen Otu Tohumu Nasıl Kullanılır? Çemenin süt arttırıcı etkisi olduğundan bahsettik. Bu amaçla tercih edilecekse çemen çok çeşitli biçimlerde kullanılabilir. Öğütülerek düzenli şekilde yemeklere ilave edilebilir. Bal ile karıştırılıp macun kıvamına getirilerek günde 1 tatlı kaşığı kadar kullanılabilir. Ya da taneler öğütülmeden demlenerek bitki çayı olarak tüketilebilir. Düzenli kullanım ile çemen süt bezlerini uyaracak ve anne sütünün miktar ve kalitesini arttırır etki sağlayacaktır. Çemen Otu Tohumu Kaş ve Saç Bakımında da Etkili! Çemen otu, saç ve kaş kalitesini arttırıcıdır fakat asıl mucizesi yeni kaş ve saçların çıkmasını sağlıyor oluşudur. Kaş çıkmayan yerde kaş çıkarmak çemen otu ile mümkün olabilir. Bunun için 1 tatlı kaşığı tane çemeni 1 gece suda bekletip, jelleştirmeniz, ertesi gün bu jeli düzenli biçimde kaşlarınıza uygulamanız yeterlidir. 20 günlük bir kür ile yeni kaşlar çıktığını göreceksiniz. Çemen otu tohumu saç uzatma ve yeni saçlar çıkarma için de kullanılabilir. Suda bekletilen ve jelleşen çemenin suyu saç diplerine uygulanmalıdır. İstenirse jelleşen çemenler de öğütülerek, yoğurt ve bal ile karıştırılır ve saç diplerine uygulanır. Uygulama süresi 30 dakikadır. Saç ve kaş bakımı için doğrudan çemen otu tohumu yağı da tercih edilebilir. Şimdi Satın Al Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz. Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın! Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu Çörek Otu Yağı Göğüs Büyütürmü Çörek Otu Yağı Göğüs Büyütmek İçin Nasıl Kullanılır Çörek Otu Yağı Göğüs Büyütür mü? Göğüslerin küçük olduğundan dolayı mutsuz olan pek çok kadın vardır. Siz de göğüslerim küçük doğal yolla büyütmek istiyorum diyorsanız çörek otu yağı ile göğüslerinizi büyütebilirsiniz. Çörek Otu Yağı İle Göğüs Nasıl Büyütülür? Küçük göğüsler, birçok kadının şikayetçi olduğu bir durumdur. Çörek otu kullanmak ise, denenmiş ve yararlı olduğu onaylanmış bir çözümdür. Çörek otu yağı ile düzenli olarak masaj yapmak, göğüslerin büyümesine yardım etmektedir. Çörek otu yağını göğüs büyütmek için şöyle kullanabilirsiniz; Gece yatmadan önce göğüslerinize çörek otu yağı ile masaj yapın. Ancak dikkat etmeniz gereken husus çörek otu yağını göğsün kahverengi uçlarına değdirmemektir. Çünkü yanmaya, acıya neden olabilir. Göğüslerin dolgunlaşması için çörek otu yağının içerisine şerbetçi otu ekleyebilirsiniz. Bunun için 20 ml soğuk preslenmiş çörek otu yağının içerisine bir tutam şerbetçi otu karıştırın. Bu karışımı 1 hafta boyunca dinlenmeye bırakın. Yağ hazır olduğunda bir tülbenti batırarak göğüslerinize sürün. Bu sayede kullandığınız çörek otu yağının etkisi artış gösterir. Ayrıca günde 2 ila 3 fincan kadar adaçayı tüketmek de etkili olacaktır. Sıcak yaz günlerinde ada çayını demledikten sonra limon dilimleri, buz ve taze nane ile lezzetlendirebilir, soğuk olarak tüketebilirsiniz. Çörek Otu Yağı İle Göğüs Büyütenlerin Yorumları Ben çörek otu yağını sade kullanmıyorum. Okuduğum bir kaynakta çemen otu tozuyla birlikte daha etkili olduğu yazıyordu. Ben de denemeye karar verdim. Gittiğim aktarda tohumunu bulduğum için ezerek toz haline getirdim ve çörek otu yağıyla karıştırdım. Çünkü göğüsleri büyütmek için çörek otu yağını krem ya da farklı yağlarla karıştırmak gerekiyormuş. Duşa girmeden önce sürüp, giysilerime bulaşmaması için folyo ile sarıyorum. 30 dakika bekledikten sonra da duş alıyorum. Kokusu biraz da olsa kalıyor yalnız. Arada bir sadece çörek otu yağı da sürdüm. Faydasınıda gördüm göğüslerim büyüdü, tavsiye ederim. Kıllanma gibi yan etkileri de olmadı bu arada. Selamlar, 19 yaşındayım. Geçtiğimiz sene göğüslerimin büyümesi için çörek otu yağı uygulamayı denedim. 1 hafta kadar da devam ettim. Daha sürerken göğüslerimin şişmeye başladığını hissediyordum. Devam edebilseydim kesinlikle güzel sonuçlar alırdım. Ama göğsümün etrafında sivilce ve kıllanma yaptığı için bırakmak zorunda kaldım. Kızlar ben çörek otu yağı ile çilek yağını birlikte sürüyorum ve inanılmaz etkili oluyor. Kilo almadım ve regl dönemim bitti ama göğüslerim hala dolgun. Annem bile göğüslerimin büyüdüğünü fark etti. Banyo yapmadan önce ilk olarak çörek otu yağını sürüp 10 dakika bekletiyorum. Sonra çilek yağını da sürüp 10 dakika kadar masaj yaparak uyguluyorum. Ben göğüslerimin büyümesi için 3 yağ kullanıyorum. Önce çörek otu yağı ile masaj yapıp 5 dakika bekletiyorum. Sonra aynı işlemi mersin yağı ile tekrarlıyorum. Son olarak çilek yağı ile masaj yapıp bitiriyorum. Göğüslerim neredeyse 2 cm kadar büyüdü, gayette dolgun görünüyorlar. Ama şunu farkettim, göğüs damarlarım daha geniş ve mor görünüyorlar. Kan vermeden önce damarların ortaya çıkmasına benziyor. Neden olduğunu anlamadım ama gerçekten çok kötü bir görüntü. Çörek otu yağını 5 gündür sürüyorum göğüslerime. Denediğim ilk günden itibaren sonuç almaya başladım. Masaj yaparak uyguluyorum, şimdiden oldukça dolgunlaşma oldu. Ayrıca kaşıntı ya da acı gibi yan etkiler de görmedim. Ben denemek isteyenlere öneriyorum. Ben çörek otunu direkt yemeyi tercih ettim. Göğüslerime de çilek yağıyla masaj yaptım. Hayıt otu çayı da içiyorum düzenli olarak. Henüz 1 hafta bile geçmedi ama göğüslerim eskiden büyük gelen sütyenlerimden taşmaya başladı bile. Doğal Göğüs Büyütme YöntemleriEgzersiz ile Göğüs BüyütmeMasaj ile Göğüs BüyütmeGöğüs Büyütmek İçin Kullanılan KürlerGöğüs Büyütmek İçin Hangi Gıdaları Tüketmeli? İlaç ve Krem İle Göğüs Büyütme YöntemleriKrem ile Göğüs Büyütmeİlaç ile Göğüs BüyütmeCerrahi Yöntemler ile Göğüs BüyütmeGöğüs Nasıl Büyür Diyenlere Özel Tüketilmesi Gereken GıdalarGöğüs Büyütme Masajı Nasıl Yapılır?Neredeyse her kadının hayali olan büyük ve geniş göğüsler, kadınların feminenliğini ön plana çıkaran en önemli unsur olarak görülüyor. Ancak, bu özelliğe bazı kadınlar doğal olarak sahip olsa da, bazı kadınlarda göğüs boyutları daha küçük ve dar olabiliyor. Göğüs boyu, temelde baz dokular, yağ dokuları ve sinir uçlarının birleşimi ile oluşuyor. Bu dokular, göğüs bölgesinde ne kadar yoğun görülürse, göğüs ölçünüz de aynı düzeyde büyüyor. Göğüs dokusunu oluşturan bu yapılar büyük ölçüde ergenlikte genişliyor. Bunun dışında, menopoz sonrasında, hamilelik sırasında ve menstrüel döngü esnasında da göğüs dokusunda büyüme gözlemlenmekte. Ergenlik esnasında, göğüsler, vücutta oluşan hormon değişiklikleri doğrultusunda gelişmeye başlar. Göğüs ölçünüzün büyümesindeki en önemli iki hormon östrojen ve projesteron. Bu iki hormonun vücuttaki miktarı, direk olarak göğüs büyümesi ile bağlantılı. Buna ek olarak, beslenme ve genetik de kadınlarda göğüslerin boyutunu belirleyen diğer faktörler arasında endüstrisinde, göğüs büyütmek için, kremlerden hormon iğnelerine kadar farklı yöntemler, her geçen gün farklı çeşitlerde artarak yaygınlaşıyor. Bu tarz kimyasal müdahaleler dışında, cerrahi olarak göğüs büyütmek de mümkün. Hızlı göğüs büyütmenin en kolay yolu cerrahi ve kimyasal takviyeler olsa da, birazcık zaman ve sabır ile doğal yollardan göğüslerinizi büyütmeniz mümkün. Düzenli çalışma ve uygun beslenme ile, herhangi bir dış takviyeye gerek duymadan göğüslerinizde gelişim gözlemleyebilirsiniz. Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri Göğüs büyütme, doğal yollardan masaj ve spor egzersizleri ile sağlanabiliyor. Buna ek olarak, diyetinize ekleyeceğiniz bazı farklı besinler ile, vücudunuzdaki hormonların oranını değiştirerek, göğüs büyümesini tetiklemeniz mümkün. Egzersiz ile Göğüs Büyütme Mekik, şınav, bench press gibi, özellikle göğüs kaslarını geliştiren egzersizlerin göğüslerde büyüme sağladığı birçok araştırmada görülmekte. Sadece göğüs kaslarını etkileyen egzersizlerle kalmayarak, aynı zamanda kol ve omuz kaslarını uyaran egzersizleri gerçekleştirmeniz tavsiye ediliyor. Egzersiz ile göğüs büyütürken, öncelikli olarak göğüs bölgesinde kasları harekete geçirmeniz gerekiyor. Bunu kolay bir şekilde, sıradan fitness egzersizleri ile gerçekleştirebilirsiniz. Ancak, doğru ve kalıcı göğüs ölçüsü büyümesi için yalnızca bu egzersizler yeterli olmayacaktır. Göğüs çevresinde, özellikle omuzlara doğru olan bölgedeki kas gruplarını çalıştırmanız, süreci hızlandırmaya yardımcı oluyor. Göğüs büyütme egzersizleri, süreklilik ve düzenli çalışma gerektiriyor. Günlük en az 30 dakika egzersiz yapmanız çok önemli. Bununla birlikte, egzersizlerin doğru şekilde yapılması da süreçte kritik öneme sahip. Kendinizden emin olmamanız halinde, konu ile ilgili profesyonel bir spor eğitmeninden yardım almanızda fayda var. Masaj ile Göğüs Büyütme Dünya üzerinde, masaj konusunda en fazla bilimsel araştırma yapan “Tay Geleneksel Tıp ve Masaj Enstitüsü” tarafından gerçekleştirilen araştırmalarda, göğüs büyümesinin masaj ile sağlanabildiği görülmekte. Düzenli ve doğru masaj teknikleri, kolay şekilde göğüs büyümesi sağlayacaktır. Göğüslerinizi büyütmek için yapacağınız masajda, temel olarak iki etki gözlemleniyor. Birincisi, göğüs dokusu etrafında gerçekleşen kan akışını artırması. Kan akışının artması, direk olarak dokuların daha kolay beslenmesine yol açıyor. Masajda göğüsler üzerinde görülen ikinci etki, bahsettiğimiz dokuları genişleterek, esneklik sağlaması. Bu iki etkinin birleşmesi ile birlikte, göğüslerin normalden çok daha dolgun ve büyük görünmesi sağlanıyor. Masaj esnasında herhangi bir özel yağa veya kimyasala ihtiyacınız yok. Ancak en iyi sonuçları alabilmek için, zeytinyağı ve badem yağı gibi doğal yağları kullanmanız önerilmekte. Göğüslerinizi büyütmek için, aşağıdaki basit masaj örneğini kullanabilirsiniz. Öncelikli olarak, doğal yağları ellerinize dökerek, birkaç dakika elinizi ovuşturun. Ellerinizin sıcak olması, göğüslerinize masaj yaparken kan akışının çok daha hızlı gerçekleşmesini sağlayacak ve dokuları daha fazla uyaracaktır. Ellerinizi göğüsleriniz arasında, iç kısma bakacak şekilde yerleştirerek, dairesel hareketler ile masaj uygulayın. Bu dairesel hareketi, her masaj seansında en az 100, ideal olarak 300 kez yapmalısınız. Daha fazla yapılmasında ekstra bir etki olmayacağı gibi, göğüs dokusunda zedelenmeye neden olabilir. Bu masaj uygulamasını, her gün sabah uyandığınızda ve uyumadan önce yapmanız, göğüs dokularınızın gelişimine katkı sağlayacaktır. Göğüs büyütmek için uygulayabileceğiniz bu masaj yöntemini, günde 2 kez, birkaç ay boyunca devam ettirmeniz halinde olumlu sonuçları görmeye başlamanız olası. Göğüs Büyütmek İçin Kullanılan Kürler Doğal göğüs büyütme yöntemleri arasında, çemen otundan yapılan macunun göğüslere sürülmesi halinde, dokularda gerginlik oluşturarak kan akışını hızlandırması ve kalıcı göğüs büyümesi yarattığı gözlemlenmekte. Etkileri tartışmalı olsa da, pek çok kaynakta düzenli kullanım halinde göğüs büyümesi sağladığı belirtiliyor. Çemen otu dışında, rezene tohumlarını kaynatarak masaj yağı haline getirerek, her gün 10 dakika boyunca göğüslerinize masaj ile birlikte uygulamanız da tavsiye ediliyor. Bu yöntem, çemen otuna kıyasla daha az kullanılsa da hakkında oldukça olumlu yorumlar mevcut. Bu malzemeler ile yapılan göğüs büyütücü krem tarifi yazımızı okumadan geçmeyin Göğüs Büyütmek İçin Hangi Gıdaları Tüketmeli? Bazı araştırmalarda, göğüs dokusunun direk olarak beslenme ile genişletilebileceği hakkında görüşler bulunuyor. Masaj ve diğer yöntemlere kıyasla daha yavaş olsa da, bazı kadınlarda kesin göğüs büyüme etkisi yarattığı gözlemlenmiş. Yer Elması Yer elması, içerdiği proestrojen sayesinde göğüs büyümesine katkı sağlayabiliyor. Proestrojen, göğüs büyümesinde etkili iki hormondan biri. Hindiba Kökü Hindiba kökünü ister kaynatarak, isterseniz kapsül olarak yutabilirsiniz. Günde iki kez kullanmanız önerilen hindiba kökü ile göğüslerde büyüme birkaç ay içerisinde gözlemlenebiliyor. Cüce Palmiye Özütü Ülkemizde çok yaygın olmasa da, genellikle kapsül olarak bulunabilen cüce palmiye özütü, günde iki kez kullanılırsa, göğüslerde büyümeyi tetiklemekte. İlaç ve Krem İle Göğüs Büyütme Yöntemleri Doğal yöntemlere kıyasla, daha hızlı büyüme elde edebileceğiniz bu yöntemlerde çok sayıda farklı alternatif ile karşılaşmanız mümkün. Sonuçları çok daha hızlı alınsa da, doğal yöntemler kadar sağlıklı olmadığı kesin. Krem ile Göğüs Büyütme Vücudunuzdaki hormonal dengelere direk olarak etki edebilecek herhangi bir krem ürünü mevcut değil. Göğüs büyütme için kullanılan kremler, doğal yöntemlerde olduğu gibi, dokularda gerginlik yaratarak, doku yüzeylerinin genişletilmesini hedefliyor. Krem ile göğüs büyütmek istiyorsanız, çoğu zaman masaj ile desteklemeniz tavsiye edilmekte. İlaç ile Göğüs Büyütme Hormon takviyeleri ve buna benzer ilaçlar ile göğüslerde hızlı büyüme sağlamak mümkün. Ancak bu ilaçların kullanımı mutlaka doktor gözetiminde yapılmalı. Göğüs büyütme ilaçlarında, çoğu zaman hormon takviyeleri yer alıyor. Bu takviyeler, direk olarak karaciğer ve vücudunuzun enzim salgılarına etki ettiği için, farklı komplikasyonlara neden olabilir. Göğüs büyütme yöntemleri arasında, en son tercih edilen ilaç kullanımı, doğal yöntemlerin veya kremlerin işe yaramaması sonucunda, doktor gözetiminde gerçekleştirilebilir. Cerrahi Yöntemler ile Göğüs Büyütme En hızlı göğüs büyütme yolu elbette cerrahi müdahaleden geçiyor. Tıp biliminin gelişmesi ile, çoğu zaman aynı gün içerisinde taburcu olarak, göğüs büyütme operasyonunu gerçekleştirebilirsiniz. Ancak, çoğu kadın cerrahi müdahaleden uzak durmayı tercih ettiği için, öncelikli olarak doğal yöntemlere başvurmakta. Ameliyatla göğüs nasıl büyür bilmek istiyorsanız meme büyütme ameliyatı yazımızı da okuyabilirsiniz. Göğüs Büyütmek Her Zaman Sabır Gerektiriyor İster doğal yöntemlerle, isterseniz kimyasal takviyeler ile olsun, göğüs büyütmek için her zaman belli bir süre, düzenli uygulamalar yapmanız gerekli. Bu uygulamalar, genellikle birkaç ay içerisinde etkisini gösterse de, direk olarak sizin hormon dengenize bağlı olduğu için, herkeste aynı sürede sonuç vermeyebilir. Göğüslerinizi, cerrahi müdahale haricinde hemen büyütme imkanınız yok. Göğüs büyütme egzersizlerine veya masaja başlamadan önce, bunu düzenli olarak en az birkaç ay gerçekleştirmek zorunda olduğunuzu unutmayın. Doğal masaj yöntemleri ile göğüs büyütmenin sağlanabildiği bilimsel olarak ispatlandı. Çok sayıda kadın, bu yöntemi kullanarak istediği ölçüleri elde etmeyi başarıyor. Bazı durumlarda, yaptığınız çalışmanın sonuçlarını geç alabilirsiniz. Göğüs büyütme çalışmalarında en önemlisi, moralinizi bozmadan, düzenli bir takvimde çalışmalarınıza devam etmek. Bu yazılarda ilginizi çekebilir Göğüs Sarkmalarını Önlemek İçin Ne Yapmalı? Göğüste Çıkan Sivilceler, Göğüsteki Sivilceler Nasıl Tedavi Edilmektedir? Göğüs Bakımı Nasıl Yapılır ? Bitkisel Göğüs Büyütme Tarifleri Göğüslerinizi büyütebilmeniz için akla ilk gelen doğal yöntemlerden birisiyse göğüs büyüten yiyeceklerdir demiştirk.. Diğeri ise masaj hareketleri. Göğüslerinizde sarkma ya da asimetrik görünüm sorunları olan kadınlar çeşitli yiyecekler, masaj ve egzersiz hareketleriyle göğüs dokularını büyütüp güzelleştirmektedirler. Yeterli büyüklüğü ve daha iyi görünümlü göğüslere sahip olmanız için estetik göğüs büyütme ameliyatı olmanız gerekmektedir. Bu konuları biraz daha detaylandıralım! Doğal yöntemler ile göğüs büyütmeniz mümkün. Bunun içinse hangi besinleri tüketeceğinizi sağlık uzmanlarından öğrenerek tüketmelisiniz. Vitamin ve mineral gibi bazı öğünler kadınlık hormonunu salgılayıp göğüslerin büyümesinde de etkili olur. Göğüs Nasıl Büyür Diyenlere Özel Tüketilmesi Gereken Gıdalar Büyük göğüslere sahip olmanız için soya ve süt ürünlerini tüketmeniz daha faydalı olacaktır. Birgün soya peyniri tüketip ertesi gün ise soya sütünü kullanın. Meme büyütmeyi arttırabilmek için tavuk bageti sürekli yiyin. Arpa, keten tohumu, kabak, ayçiçek ve anason tohumu göğüslerdeki gelişmeyi uyarmaktadır. Vücut kıvrımlarının gelişmesi içinse domates, havuç, barbunya, pancar, karnabahar, brokolli, brüksel salatası, salatalık, mercimek, yeşil fasulye, soğan, nohut, börülce, kereviz ve bezelye tüketmeniz gerekir. Daha dolgun göğüsler için armut, elma, kiraz, kavun, şeftali ve üzüm gibi meyveleri tercih edin. Göğüs sağlığınız için yulaf ezmesi, tam buğday, kuru erik, fasulye filizi, zeytin, kahverengi pirinç ve buğday tohumlarını tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Hint safranı, zencefil, rezene, çemen otu, karanfil ve çavdar karışımlarının az miktarlarda kullanılma da göğüs boyutunu arttırmada etkilidir. Göğüs Büyütme Masajı Nasıl Yapılır? Doğal yollar ile meme büyütmeniz için en etkili yöntemlerden birisi göğüs büyütme masajıdır. Masaj hareketlerinizi daha kolay bir hale getirmeniz için bilmediğiniz ürünleri kullanmanız yerine bildiğiniz krem ya da yağları kullanmanız daha doğru olacaktır. Göğüs büyütme masajı hareketleriyle göğüsleriniz hem daha büyük olacak hem de daha dikleşecektir. Hareket Bildiğiniz kremi ya da yağı göğsünüze azcık sürün. Destek içinse soğuk su ya da buz kullanmanız mümkün. Soğuk su göğüs bölgenizi daha iyi uyaracağından daha kolay hissetmeniz mümkün. Avucunuzu memenize, meme ucunuzu göğsünüzün tam ortasında olacak şekilde yerleştirin. Avucunuzu vücudunuz iç yerine doğru yavaş bir şekilde dairesel hareketler ile hareket ettirin. Bu hareketleri ise 4 ila 5 dakika boyunca uygulayın. Hareket Koltuk altı masaj hareketiyle koltuk altınızda yer alan kasları harekete geçirip göğüslerinizin daha dik ve büyük görünmesine yardımcı olursunuz. Bu hareketiyse iki memenizin koltuk altına ya da küçük göğsünüze yakın koltuk altlarına uygulamalısınız. Kolunuzu dik bir şekilde yukarıya kaldırın. Koltuk altınıza memenizin iç kısmına doğru hareket edip ovarak masajı uygulamalısınız. Hareket Bildiğiniz bir kremden yararlanarak yağı göğsünüze sürün. Her iki memenizi birbirine yavaş bir şekilde ve hafifçe bastırıp yaklaştırarak uzaklaştırmalısınız. Bu hareketiyse 2 ila 3 dakika boyunca uygulamanız gerekir. En çok meme büyütme ameliyatının yapılması için sebepler – Memelerde küçüklük olması – Memelerde asimetri olması – Doğumdan sonra süt vermeye bağlı memelerin içinin boşalması – Kilo verme ile memelerde küçülme ve sarkma olması – Kanser cerrahisi sonra memenin yokluğu Meme büyütme ameliyatlarında birkaç yöntem mevcuttur. Bunlar; -Yağ enjeksiyonu -Silikon protez ile büyütme -Dolgu maddesi enjeksiyonu Silikon protez ile meme büyütme ameliyatından önce diğer yöntemlerden kısaca bahsetmek istiyorum. Hastalarım özellikle bu konuda çok soru sormaktadırlar. Çünkü meme silikonu sanki zararlı bir materyalmiş gibi, ameliyatı tehlikeliymiş gibi, diğer yöntemler daha sağlıklıymış gibi yanlış bilgiye sahipler. Bana “silikon” tehlikeliymiş, biz yağ enjeksiyonu yaptırsak, meme dokusunu büyütücü kremler veya haplar kullansak daha sağlıklı değil mi diye sorarlar… Bu konuyla ilgili olarak meme silikonundan önce diğer yöntemleri anlatmak istiyorum. MEME BÜYÜTMEDE YAĞ ENJEKSİYONU Yağ enjeksiyonu ile meme büyütme hastanın bir bölgesinden alınan yağ dokusunun meme dokusunun altına enjekte edilmesi ile gerçekleştirilmektedir. Yağ enjeksiyonun birçok dezavantajı mevcuttur. Enjekte edilen yağ kısa süre içinde erimekte ve tekrarlanması gerekmektedir. Yağın erimesi bazen bir memede fazla olurken diğer memede az olduğunda asimetrik görüntüler oluşmaktadır. Tekrar yağ enjeksiyonu yaptırmanız gerekecektir, bu da birkaç kez daha ameliyat olmanız anlamına gelir. Ayrıca genellikle meme dokusu gelişmemiş hastaların çoğu zayıf hastalardır ve bu hastalarda zaten yeterli yağ dokusu bulmak da imkansızdır. En son olarak meme dokusuna yağ enjeksiyonu yapıldığında memede kistler, nekrozlar oluşup ileride mamografi veya USG ile değerlendirilmesi zorlaşacaktır. Ve yağ enjeksiyonu ile ne kadar büyütme yapılacağı önceden belli olmuyor. Bu kadar dezavantajı olduğu yağ enjeksiyonu meme büyütmede tercih edilen bir yöntem değildir. SİLİKON İLE MEME BÜYÜTME AMELİYATI Konulan silikonun şekline göre çeşitleri – Anatomik damla – Yuvarlak Konulan silikonun yüzeyine göre çeşitleri – Düz yüzeyli – Texture yüzeyli Silikon protezin yerleştirildiği bölgeler – Meme dokusunun altı – Kas dokusunun altı Silikonun konulduğu giriş yerleri -Meme ucu -Meme altı -Koltukaltı -Göbek deliği Bu konuları sağlıklı bir şekilde açıklamadan önce meme büyütme ameliyatında sorulan bir kaç soruyu irdelememiz lazım… * Meme büyütme ameliyatından sonra silikon ile süt verebilir miyim? * Silikon ameliyatından sonra bir sağlık sorunuyla karşılaşır mıyım? * Silikonum patlar mı? * Ameliyattan sonra silikonlu olduğum anlaşılır mı? * Ameliyattan sonra ne zaman işe başlarım? Mesleğimi icra ettiğim süre içinde, meme büyütme ameliyatı olmaya gelen hastalar tarafından en sık sorulan üç soru bunlardır. Diğer yazılarda da belirttiğim gibi bazı sorular ve konular estetik cerrahi de efsane haline gelmiştir. Ve günümüzde önyargının parçalanması gerçekten atomun parçalanmasından zordur. Ve diğer bir zor kısım da internette güvenilir olmayan sitelerdeki bilgileri okuyup ona inanıp, internette yazıyorsa doğrudur inancını yıkmak. Bu düşünceyle gelen kişiyi ikna etmek inanılmaz zordur. Her zaman hastalarıma doktorun ağzından duymadığınız veya bir doktorun sitesinde yazmayan bir bilgiye inanmayınız. İnternette verilen her bilgi doğru olmak zorunda değildir. Soruların cevabına gelince silikon ameliyatından sonra rahatlıkla süt verebilirsiniz. Çünkü silikon süt bezlerinin altına yerleştirilmektedir. Katı silikon maddesinin vücuda bir zararı yoktur. Kansere sebep olmaz. Silikonunuzun günlük hayatınızda herhangi bir hareketinizle, sporla veya herhangi bir aktivite sırasında patlaması mümkün değildir. Sadece kesici veya delici bir aletle yaralanması mümkündür. Eğer silikon ameliyatı için uygun bir hasta iseniz ve ameliyat sonrasında bir komplikasyon oluşmamışsa hiç kimse sizin silikon ameliyatı olduğunuzu anlamaz. Ameliyat gününden 2-3 gün sonra rahatlıkla işe başlayabilirsiniz. Meme büyüklüğünüze, silikonun şekline damla-yuvarlak, kas altı veya kas üstü olduğuna, meme ucundan mı yoksa meme altından mı koyulacağına doktorunuzla yapılan görüşmede karar verilecektir. MEME BÜYÜTME AMELİYATI SIRASINDA YAŞAYACAKLARINIZ 1- Doktorunuzla bir ön görüşme yapacaksınız. İstediğiniz göğüs ölçüsü ve sizin vücudunuza uygun olan göğüs ölçüsü görüşmenin konusu olacaktır. Silikonun meme ucundan, meme altından veya koltuk altından olup olmayacağına karar verilecektir. 2- “Sizer” dediğimiz deneme silikon ile aşağı yukarı size konulacak silikonun ölçüsüne karar verilecektir. Bunda bel ve kalça ölçünüzün de önemli rolü vardır. Ayrıca damla veya yuvarlak silikonun sizin vücudunuzda nasıl durabileceği hakkında bilgi verilecektir. 3- Ve ameliyat gününüz belirlenecektir. Ameliyattan önce 1 hafta boyunca aspirin içmemeniz özellikle hatırlatılacaktır. 4-Ameliyat olacağınız günün sabahı aç karnına hastaneye geleceğiniz size bildirilecek. Gerekli kan tahlilleriniz, meme usg veya mamografi tetkikleri yapılacak ve anestezi doktoru sizi görecektir. 5- Tahlilleriniz sonrası doktorunuz gelip çizimlerinizi yapacak ve fotoğrafınızı çekecektir. Fotoğrafınızı çekmedeki amacımız; ameliyat öncesi ve sonrası görüntülerinizi karşılaştırıp size göstermektir. Hiçbir şekilde sizin izniniz olmadan hiçbir hastaya gösterilmez ve internet sitesinde yayınlamaz. Çizim ve fotoğraftan sonra yaklaşık 1,5 – 2 saatlik bir operasyona alınacaksınız. 6- Operasyon sonrası 1 gece hastanede kalacaksınız ve sabah doktorunuz gelip sizi görecek ve taburcu edecektir. Memenizin üzerinde kıyafetlerinizden anlaşılmayan bir pansuman olacaktır. Antibiyotik ve ağrı kesicileriniz reçete edilecektir. 7- Ameliyat sonrası en çok sorulan diğer bir soru çok ağrım olacak mı? Ameliyat sonrası verdiğimiz ağrı kesici ilaçlar ağrınızı yok etmek için yeterlidir. Gelişen teknoloji sebebiyle artık silikon ameliyatları çok ağrılı değildir. Eskisi gibi günlerce yatmanızı gerektirecek bir ameliyat değildir. Ağrı eşiği tamamen kişiyle ilgili bir problem olmasına rağmen ağrınız iki- üç gün içerisinde azalacaktır. 8- Ameliyat sonrası 1 ay boyunca, vereceğimiz sporcu sütyenini kullanacaksınız. 9- Ameliyat sonrası karşılaştığımız ikinci soru da göğüslerim bu kadar sert, gergin ve ödemli mi olacak? Tabi ki hayır … Eğer hep böyle gergin olsaydı kimse silikon ameliyatı olmazdı. Bir ay içersinde yavaş yavaş ödeminiz azalacak ve iki ay içinde de göğsünüz gerçek şeklini alıp doğal bir yumuşaklığa kavuşacaktır. 10- Ameliyattan sonra 3-4 gün içinde bir kere sizi pansumana çağıracağız. Dikişleriniz kendiliğinden eriyecek. Banyo yapmanıza ilk pansuman sırasında karar verilecektir. 11- Spora başlamanıza ise doktorunuz takiplerinde 1-2 ay içinde izin verecektir. 12- Ameliyattan yaklaşık 10 gün sonra önereceğimiz masajlara başlayacaksınız. 13- Ameliyat sonrası ise 5 senede bir meme USG veya meme MR çektirerek, hem memenizin hem silikonunuzun durumunu takip edebilirsiniz. 14- Meme ucunuzdaki his kaybı, uyuşukluk 3-6 içinde düzelecektir. Meme silikon ameliyatının komplikasyonları Meme silikon protez ameliyatlarında her ameliyatta olan riskler geçerlidir. Kanama, enfeksiyon gibi riskler olabilir. Fakat ameliyat öncesinde bir hastalığı olmayan, tetkiklerinde bir sorun çıkmamış hastalarda bu komplikasyonlar çok nadirdir. Ve ameliyat sırasında ve sonrasında antibiyotik kullanılmaktadır. Kapsül oluşumu çok nadir görülen bir komplikasyondur. Bu komplikasyonun son yıllarda teknolojinin gelişmesiyle kullanılan yüzeyi pürtüklü meme protezleri ile oluşmadığı bildirilmektedir. Tedavisi protezin çıkarılıp kapsülün temizlenmesidir. Yeni protezin konulmasına engel değildir. Meme başında his kaybı ameliyattan sonra görülen geçici bir sorundur. Yaklaşık 6 ay içinde düzelmektedir. Meme büyütme göğüs büyütme operasyonu öncesinde uzman doktorunuzla birlikte yapacağınız görüşmeler doğrultusunda operasyon tipine, anestezi şekline ve takılacak protez çeşidine karar vermeniz gerekmektedir. Operasyon öncesinde doktorunuz sizi operasyon ile ilgili olarak detaylı şekilde bilgilendirmelidir. Bu bilgiler ışığında ideal protez boyutunuz tespit edilmektedir. İdeal protez boyutunun belirlenmesinde, yaşınız, boyunuz, kilonuz, göğüs kafesi genişliğiniz gibi bilgiler önemli yer tutmaktadır.. Meme büyütme göğüs büyütme operasyonlarında dışı silikon, içi ise jel silikon ya da serum fizyolojikten oluşan iki tip protez kullanılmaktadır. Serum fizyolojik içeren protezlerde zamanla doku kaybı ve yaşlanma dolayısı ile gelişen hacim kaybı görülmektedir. Fakat jel silikon içeren protezlerde böyle bir sorun olmamaktadır. Son dönemde kohesif protezler geliştirilerek silikoun doku içerisine sızması önlenmiştir. Meme büyütme göğüs büyütme operasyonlarında kullanılan protezlerdeki silikon maddenin sağlığa zararlı hiçbir etkisi bulunmamaktadır. Herhangi bir sebepten eğer çıkarttırmak istediğinizde rahatlıkla lokal anestezi ile çıkartmak mümkündür. Silikon modelleri damla ve yuvarlak olarak ikiye ayrılmaktadır. Yuvarlak protezler markasına göre moderate, high ve ultrahigh olarak çeşitli alt tipleri vardır. Yine damla dediğimiz anatomik protezlerin markasına göre dual protez, moderate plus şeklinde alt tipleri vardır. En doğru model doktor ile hastanın beraber konuşup ölçü alarak karar verilmelidir.

çemen tozu ile gögüs büyütme